成绩不好该上普高还是上中职 中职生心理压力过大该如何调整

成绩不好该上普高还是上中职？

　　一些纠结的同学和家长无非就是觉得中职学校的学习氛围不好，以后去找工作了，公司也有学历的要求。其实现在有很多实力强的中职学校，并且国家也打通了职业教育的升学渠道，只要自己有决心，升学的几率还是很大的。下面我们就来分析一下，成绩不好到底是上普高还是上中职。

^{普高&中职}

　　一、费用

　　纠结这个问题的同学，一般文化成绩都是比较差的。对于这部分的同学来说，考不上一个好的大学还要交很多的学费、资料费等。对于中职学校来说这是一大优势，现在有些地方的中职学校已全部免学费，还有大部分学生可以享受助学金等政策补助。

　　二、就业率

　　就业机会是一个可以影响到学生和家长的重要选择。相比于大学来说，在基层工作的中职学生的就业率一直很高，因为很多中职学校都与相关企业进行订单式培养，学生毕业基本上可以找到接收单位。不过由于学历较低，大部分都是在一线工作。

　　三、理由

　　成绩差的学生可以读中职。理由如下：中职招生信息网

　　1.读普高，因为成绩差的原因，学习进度跟不上，有部分承受能力弱的同学可能会在劣势的环境下产生自卑，丧失信心。

　　2.中职课程要比普高容易一点，而且对口高考的难度要比普通高考的难度要小，并且学历也是国家承认的。

　　3.读中职即使不想升学还可以学一门技术，更快地找到工作，融入社会。

　　从目前来看，职业教育体系在变得完善，中职学校实力也在慢慢变强。所以，成绩较差的同学还是选择中职学校比较好，课程进度跟得上，还能减轻家庭经济负担，而且不论是选择升学还是就业也都是可以的。

中职生心理压力过大该如何调整？试试这几种方法

　　外界对于中职教育一直褒贬不一，这也让接受中职教育的学生在无形中承担了一部分来自社会的压力，在这样的情况下，学生很容易产生自卑、消极的情绪，从而影响最终的学习成绩。那么中职生心理压力过大时该如何调整了，上职校小编给大家列举了以下几种方法，同学们可以试试。

^{中职生调整压力的方法}

　　一、树立适度的学习目标

　　如果没有目标，人就没有前进的动力，所以学习目标是必须要制定的，但做任何事情也需要一步一个脚印来，要量力而行，所以树立目标时不能好高骛远，要根据自己的平常学习成绩、学习能力、学习精力，合理地制定属于自己的目标，这样可以便于自己在取得一定成绩时巩固信心。

　　二、加强体育锻炼

　　压力不仅能够影响心理健康，也能影响身体健康，而拥有健康的体魄也是良好学习的基础，所以在压力过大时可以选择参加各种体育运动，使得身体处于良好的活动状态中，也能够分散压力，当然体育运动也是要注意适中，不能过激、也不能没有啥感觉，正好在自己的身体能承受的范围内。

　　三、多与他人交流、咨询

　　心中有一定压力的时候，千万不要把所有的事情都闷在心理，而是要在适当的时机找到老师、家人或者心理咨询老师，与他们谈话聊天，将心中的不解与困惑发泄出来，让积蓄在内心中的压抑情绪释放出来，虽然他们并不一定能够提供很好的建议，但是将压力释放出来也是一种舒缓压力的方式。

　　中职生心理压力过大时，可以考虑试试以上这三种方法来进行调整，其实说来说去最关键的还是在于学生的心态。心态决定了学生在面对负面情绪时自我调节的状态，有些学生内心情绪的自我调节能力是很差的，很容易受到情绪的摆布，这种时候千万不要逃避，要积极寻求帮助，然后让自己的内心逐渐变得强大起来。