中职生能参加普通高考吗 试试这几种方法

中职生能参加普通高考吗？需要哪些条件？

　　有很多家长和同学都以为读中职就不能参加普通高考了，其实不是的，是你们陷入误区了。中职生是可以和普通高中的学生一样，参加普通高等学校招生全国统一考试的。而且，中职应届毕业生或往届毕业生都可以参加普通高考。那么中职生参加普通高考需要哪些条件呢。中职招生信息网

　　中职生能参加普通高考吗?

　　中职生能参加普通高考，应届毕业生或往届毕业生都可以参加。

　　1.网上报名

　　中职生可以通过线上形式来进行报名，一般高考报名时间大概在11月份，想参加普通高考的学生需要注意公布的具体报名时间，切记不要错过报名时间。中职生报名参加普通高考，一般是以普通高中同等学历报名，或者是以社会考生的身份报名。

　　2.现场确认

　　网上报名成功后，为了以防万一，还需要关注现场确认时间，带上身份证和中职毕业证进行现场确认。如没有毕业证的同学可以向就读学校或教育局申请提供毕业证。

　　需要哪些条件?

　　对于已经有中职毕业证的同学来说，可以直接报名参加;没有中职毕业证的同学来说，需要先通过参加普通高中学业水平考试，申请“同等学历”证明，从而获得参加高考的报名条件。此类同学可以带着二代身份证、所在学校开具的同意报考等证明，到专门安排的社会报名站报考。

　　以上就是关于中职生参加普通高考的相关信息介绍。想必有很多同学经过小编介绍的内容，已经基本明白了中职生参加普通高考的情况。不管同学是选择何种方式进行升学，只要自己无愧于心就好，当然不要选择自己没有把握的方式，毕竟升学成功还是很重要的。

中职生心理压力过大该如何调整？试试这几种方法

　　外界对于中职教育一直褒贬不一，这也让接受中职教育的学生在无形中承担了一部分来自社会的压力，在这样的情况下，学生很容易产生自卑、消极的情绪，从而影响最终的学习成绩。那么中职生心理压力过大时该如何调整了，上职校小编给大家列举了以下几种方法，同学们可以试试。

^{中职生调整压力的方法}

　　一、树立适度的学习目标

　　如果没有目标，人就没有前进的动力，所以学习目标是必须要制定的，但做任何事情也需要一步一个脚印来，要量力而行，所以树立目标时不能好高骛远，要根据自己的平常学习成绩、学习能力、学习精力，合理地制定属于自己的目标，这样可以便于自己在取得一定成绩时巩固信心。

　　二、加强体育锻炼

　　压力不仅能够影响心理健康，也能影响身体健康，而拥有健康的体魄也是良好学习的基础，所以在压力过大时可以选择参加各种体育运动，使得身体处于良好的活动状态中，也能够分散压力，当然体育运动也是要注意适中，不能过激、也不能没有啥感觉，正好在自己的身体能承受的范围内。

　　三、多与他人交流、咨询

　　心中有一定压力的时候，千万不要把所有的事情都闷在心理，而是要在适当的时机找到老师、家人或者心理咨询老师，与他们谈话聊天，将心中的不解与困惑发泄出来，让积蓄在内心中的压抑情绪释放出来，虽然他们并不一定能够提供很好的建议，但是将压力释放出来也是一种舒缓压力的方式。

　　中职生心理压力过大时，可以考虑试试以上这三种方法来进行调整，其实说来说去最关键的还是在于学生的心态。心态决定了学生在面对负面情绪时自我调节的状态，有些学生内心情绪的自我调节能力是很差的，很容易受到情绪的摆布，这种时候千万不要逃避，要积极寻求帮助，然后让自己的内心逐渐变得强大起来。