中职生面对压力该如何进行自我调整 不参加中考可以读中职吗

中职生面对压力该如何进行自我调整？

　　作为一个中职生来说，可能会需要承担来自自我追求、父母的期待以及社会认知方面的压力，抗压能力弱一些的同学很容易在受到打击后选择逃避，那么面对这些压力该如何进行自我调整才能够化压力为动力呢?小编认为可以尝试从以下5个方面来进行。

^{中职生自我调整}

　　一、找准自身定位

　　每个人都有长处和短处，这并没有什么可怕的，也不需要逃避，大家要学会审视自己，直接面对自己的不足。进入中职学校说明了自己在学习成绩上是落于人后的，但并不代表就一无是处，可以看看自己有哪些擅长的部分，尽量去做到取长补短。

　　二、多进行自我鼓励

　　经常鼓励自己肯定自己，可以增强自信心，不要过于在意他人的看法，也需要做到不随波逐流。可以多多结交一些朋友，提升自己的技能，或者用心经营一个兴趣爱好，经营好自己，不断给自己加油打气。

　　三、坚定自己的选择

　　虽然目前在社会认知上对中职学校存在偏见，这会给部分学生造成心理负担，担心自己被人看不起，但是既然来到了中职学校，就要坚定自己的选择，要相信中职学校的存在是有意义的，它能够带给大家成长，未来也有机会改变现状。

　　四、坚持不懈地努力

　　在中职学校，不管外界会用怎样的目光看你，最重要的是在坚定自己的选择后坚持不懈的努力。来自学习和父母的压力可能会很多，但大家最需要做的是专注于自己，学会在学习、实践中充实自己。

　　五、做好成长规划

　　中职生们需要明白，进入中职学校只是人生成长和学习的一个阶段，但这三年的时间也十分宝贵，毕业后大家会面临两种选择，究竟该走哪条路，需要大家在入学时就做好规划。有了规划，就有奋斗的目标和力量，千万不要随波逐流。

　　以上就是上职校小编就中职生们面对压力该如何进行自我调整这个问题给出的几点建议。其实总结来说大家最需要放下的就是自身的心理包袱，以平常心来看待中职学校，把它当做成长的过渡和桥梁，大家就能够放下部分压力，朝着既定的目标努力。

不参加中考可以读中职吗？有哪些选择？

　　首先还是希望大家明确一点，中职学校并不是可以任由大家随意挑选随时报名的，越是好的中职学校对成绩和综合表现都有要求，所以大家还是要重视自己的成绩。而对于那些不参考中考的想读中职的学生来说，可以有以下选择。

^{不参加中考}

　　一、参加中职学校春季招生

　　春季招生指的是部分中职学校会在每年的2-3月份开放新的学期，接纳新生入学，它比常规的秋季招生要提前半年，意味着初三阶段的学生，如果有意愿申请，可以不用参加中考申请入学。相对于秋招来说，春招的招生名额较少，优势专业可以优先选择，有一定的优先选择权，春招学生和秋招学生在学制、学历、升学等各方面都没有任何区别，毕业后都能获得同等国家认可的学历，可以说是不参加中考的学生最为常见的一种选择。

　　二、选择排名差一点的技校中职招生信息网

　　每个学校的招生录取方式不同，要求也各不相同，但有一点，越是中心城市、越是排名好的学校，要求就越高。像中专、职高一般都是要参考中考成绩的。所以，如果不参加中考，想进入好一点的中专和职高基本上是没有希望的，只能去看看技校有没有机会。并且在这种时候，同学们还要不断降低自己对于技校的期待值，因为那些好一点的技校也都会参考成绩，所以只能选择那些排名相对靠后，对于中考成绩没有明确要求的学校，而且还不一定能够选到学校的优势专业，因为招生名额有限，学校也还是优先录取有成绩并且成绩良好的学生。

　　对于不想参加中考却想读中职的学生来说，其实选择范围是比较有限的，基本可以明确的是与排名靠前的学校无缘。所以小编还是建议大家，尽量去参加中考，一方面也是为了自己有更多选择机会，一方面也是为了给过去的学习做一个总结，然后再树立目标重新出发吧。